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染髮一年最多只能四次！醫生：染後多吃「它」才不會傷身體！

 
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圖文提供／VOGUE

染髮一年四次為限

染髮最怕變成布丁頭，但是常染又怕傷皮膚，到底多久染一次最好？趙昭明明確地說：「依衛福部規定，三個月染一次，一年盡量不超過四次最好。」

 

「三部位」避免碰觸染劑

許多女孩一踏入淺色漂染的夢幻領域就回不去了，越染越著迷。趙昭明警告，漂染需要多層次染髮才能讓染劑附著，因此顏色越鮮豔對頭髮、頭皮傷害越大，他建議染前一定要塗抹頭皮保護液，不要選用來歷不明的產品，還要注意染劑不要碰到「耳後」、「頸部」和「臉部」等皮膚，否則過敏的機率會大大提升。

 

「喝水」＋「吃維他命Ｃ」排毒

染髮多多少少會影響身體健康，因此染後要確實做好排毒動作！趙昭明提醒，染後一定要「多喝水」和「補充維他命Ｃ」保護身體，水能加速新陳代謝；維他命Ｃ抗氧化能對抗自由基，因此他建議多吃芭樂、番茄、奇異果、檸檬或是柳橙減輕染髮對身體的危害。

 

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