肺部復健運動讓呼吸更輕鬆 肺部復健運動包含「肺部呼吸訓練」與「肺部運動訓練」，能夠 改善COPD患者的無效式呼吸，減少二氧化碳蓄積在肺臟中。持之以 恆的練習可以改善肺部功能、緩解呼吸困難的症狀、增加活動的耐受 性，並提高生活品質。 ● 肺部呼吸訓練 肺部呼吸訓練分為「噘嘴呼吸」與「腹式呼吸」，患者學習以正 確的方式減少呼吸頻率、增加潮氣容積（俗稱肺活量），在呼吸 急促時可以控制並緩解不適的感覺。 　

原則：

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