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停止吃這19種食物，遠避癌症！

1. 氫化油

氫化油存在於各種食物中。如預包裝的食品、速食和人造奶油。氫化油是加工後的植物油，含反式脂肪。研究顯示反式脂肪可能導致多種癌症。

 

 

2. 爆米花

加工過的爆米花除了含氫化油外，微波爆米花也被發現可能導致肺癌。研究指出防黏袋內層有一種化學物質會嚴重破壞身體系統並致癌。

 

3. 午餐肉

加工午餐肉含各種有害物質。從源頭開始，動物被餵食殺蟲劑或基因改造食物。但比起上述成份，對人體傷害更大的是用來保存肉類的硝酸鹽。

 

4. 熱狗

像午餐肉一樣，熱狗含有各種致癌的成分，例如磷酸鈉，一種已知危害健康的有害物質。想像一下，據報導每年因食用加工肉類而死亡的人數超過34,000人。

5. 白麵粉

白麵粉幾乎就是糖的化身。全麥麵粉經過漂白、磨製，並加工，直到完全認不出原來的樣子，就成了白麵粉。你聽過「喝毒藥自殺」嗎？你其實只要吃白吐司三明治夾午餐肉就行了。

 

7. 無糖汽水

你想減少卡路里攝取？這很好，但事實上，無糖汽水和含糖汽水一樣有害。無糖汽水中添加的阿斯巴甜可能導致腦癌、白血病和其他癌症。

10. 養殖魚類

大多數養殖魚類體內都含抗生素、殺蟲劑和有害化學物質。吃新鮮捕獲的魚有益健康，但吃下防腐劑和添加劑卻有害無益。

 

11. 罐頭食品

雙酚A (BPA) 是罐裝食品造成健康危害的罪魁禍首，這種化學物質與癌症尤其是乳腺癌密切相關。僅管罐頭製造商反駁這種說法，但大多數證據來自非營利組織。所以這取決於你。你相信想賺錢的商人，還是非營利組織？

 

19. 發酵食品

關於發酵食品能抗癌或致癌的爭論仍在進行中。有人說發酵食物充滿營養，有人說它會將你的細胞轉化為食道癌。所以，你相信哪一種說法？

 

 

https://2funnews.com/cancer-stop-eating-these-foods/

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